Sadece 10 günde 10 yaş daha genç görünmek ister misiniz?
Cevabınızın kocaman bir EVET! Olacağını düşünerek sizlere mucizevi bir
egzersizden bahsedeceğim: Callanetics. Callanetics seansları 1 saatlik egzersizlerden oluşuyor ve
10 seans sonrasında 10 yaş gençleşeceğinizi iddia ediyor. Egzersiz zamanının 1
saat sürmesi ve bazı egzersizlerin gerçekten yorucu olması sizleri yıldırmasın.
Callanetics ile gençleşmeye hemen başlamanızı şiddetle tavsiye ediyorum. O zaman gelsin detaylar…
Callanetics egzersizleri bildiğimiz egzersizlere benziyor
olabilir ama ayırıcı küçük detaylar var Dikkat etmezsek tüm çaba boşa gidiyor.
Callanetics diğer egzersizlere göre daha etkili ama dezavantajları var haftada
6 gün yapmak zorundasınız. Callanetics’i mucizevî kılan yanı ise her gün
düzenli bir şekilde yapıldığı takdirde 1 saatlik tek seansı 7 saatlik klasik
bir jimnastik antrenmanına veya 24 saatlik bir aerobik dans dersine eş değer
olması. Callanetics videolarına ulaşmak isteyenler benden yardım alabilirler. Beni sağda bulunan izleyiciler bölümünden takibe almayı unutmayın 🙂
olabilir ama ayırıcı küçük detaylar var Dikkat etmezsek tüm çaba boşa gidiyor.
Callanetics diğer egzersizlere göre daha etkili ama dezavantajları var haftada
6 gün yapmak zorundasınız. Callanetics’i mucizevî kılan yanı ise her gün
düzenli bir şekilde yapıldığı takdirde 1 saatlik tek seansı 7 saatlik klasik
bir jimnastik antrenmanına veya 24 saatlik bir aerobik dans dersine eş değer
olması. Callanetics videolarına ulaşmak isteyenler benden yardım alabilirler. Beni sağda bulunan izleyiciler bölümünden takibe almayı unutmayın 🙂
7 Yorum Var
Videoları benimle paylaş lütfen 🙂
videolara nasıl ulaşabiliriz. Dünden beri arıyorum ama malesef ki bulumadım
Bizzat tüm programi ve simdi de bazi hareketlerini yapmaya devam ediyorum. Özellikle bacak ve kollari ve beli cok güzel inceltiyor.
sizi takibe aldım rica etsem bana da videoyu gönderebilir misiniz?
Programa nasıl ulaşabiliriz acaba?
Benimle de videoları payalasabilir misiniz lutfeeen…