Nestle Nesfit’in her çeşidini deneyen biri olarak size en son çıkan ballı bademlisini şiddetle tavsiye ediyorum. Bir kere tadı sizde rejim yapmadığınız hissi uyandırıyor. Bu bile Nestle Nesfit’in ballı bademlisini
denemek için bir sebep. Şaka bir yana siz hangi çeşidini seçerseniz seçin hafifliyorsunuz. Nestle nesfit ile 14 gün programı sizi alıştığınız zorlu diyet listelerinden abartıya kaçan kalori hesaplarından kurtarıyor. ve 14 gün içerisinde ufak tefek fazlalıklarınızdan kurtulmayı vaadediyor. Nestle Nesfit 14 gün programı sırasında hareketi arttırın ve bol bol su için.
Kahvaltı: Yarım yağlı veya yağsız süt içine atacağınız nesfit esas yiyeceğiniz. Nesfiti hazırlarken bir kaseye 5 kaşık Nesfit, yarım bardak yağsız süt ekleyebilirsiniz. Yanında bir meyve, bir çay yada kahve içebilirsiniz.
Öğle Yemeği: size kalmış. Ama 4 temel besin grubundan besinleri içeren bir menü tavsiye ediliyor. Yağsız veya az yağlı yoğurt, tam tahıllı ekmek, tam tahıllı makarna veya bulgur, ızgara et-tavuk veya balık, salata veya sebze çorbası ile et- tahıl- sebze ve süt ürünlerini tüketmiş olursunuz.
Akşam yemeği: Bir kase Nesfit ( yarım yağlı yada yağsız süt ile hazırlanmış), yanında sebze
detaylı bilgi için www.nesfit14gun.com
26 Yorum Var
ballı bademli… gerçekten müthiş =)
Kesinlikle hımmm 🙂 bir ara aldım gel git yemekten kilo veremedim şimdi tedbirli gidiyorum 🙂
Hangisinden alirsak daha etkili olur
sade tahıllı
Kızlar ben denedim!Ben son bir yilda yaptigim diyetler sayesinde 14kilo verdim.Ama nesfitle degil.Diyetlerim yorucu diye 3 gunde nesfiti deneyim dedim.Ama o kadar aç hissettirdiki aklim baska yiyceklerde kaldigindan hic kilo azalmasi olmadi.Yani diyceyim o ki siz unutun nesfiti filan.En guzeli sabah kalkin bir yumurta haslayin peynirle yeyin oglen bir coban salatasi yapin ekmeksiz yiyin aksam yine guzel bir çobam salatasi yapip yiyin aralrardada 3! Defa demleme yesil cay icin.Bunu bir ay yapin 5 kilo qaranti gider
Hangisini kullanirsak kilo verme oranımiz artar acaba
Ben genelde kilo vermek istiyorsam sadesini yada kırmızı meyvelisini tüketiyorum. Diğerleri daha lezzetli olduğundan sanki daha kalorili geliyor bana ama şahsi fikrim 🙂 Nestle nesfit ürünlerinin hepsi formda kalmaya yardımcı elbette egzersiz ile birlikte
Benim de arada aldığım bir ürün. Ballı badem mmmm 🙂
Ballı bademli bana biraz tatlı geldi ama kırmızı meyvelisini tek geçerim 🙂
Harbiden balli bademli müthiş ya
Bana az şekerli geldi
Bende inanmıyordum saçma gelıyodu ama denememek ve kararlı olmamak saçmalıkmış. Tam 4gundur kullanıyorum sabah akşam sonuca bende inanamıyorum 3 kg verdim. Sıze Bi tavsiye suyu alışkanlık edinin ve hareketli olun gerisini nesfit hallediyo teşekkurler
Ben 65 kiloyum 50 kiloya inmek istiyorum. Nesfit kullanarak istediğim kiloya ulaşabilirmiyim ?
Sabırlı olmanız gerek ama 14 günde o kadar kilo kaybını önermiyorum
14 günden fazla uygulayabiliyor muyuz ?
14 gün sonrasında ara verip tekrar devam edebilirsiniz
Bende yarın başlıcam gerçekten işe yarıyormu kullanan ve iyi sonuç alan varsa yazabilirmi lütfen
Öğlen serbest olması gerekiyor ama ben onu sabah öğle nesfit yiyip akşam serbest yapsam faydası olurmu sizce ?
Akşam yemek yemek kilo aldırıyor zaten
special k mi nesle nesfitmi kafam cok karisik ne yapmaliyim????
8 kilo vermek istiyorum kırmızı meyveli nesfit alsam ve suyu düzenli kullansam pek hareketli bı hayatım yok ama yürüyüş var bisaat günde . Zayıflamama yardmcı olur mu?
diyetisyenlerle görüşün kalıcı ve sağlıklı kilo vermek için
Ben kirmizi meyveliye bayiliyorum nestlenin disindakiler çok agir kocaman ve iğrenç geliyo bana. Karniniz acijtiginda yiyin çok ise yariyor
14 gün yaptıktan sonra ne kadar ara vermemiz gerekiyor
6 sene
Ebenin nikahi ne 6 senesi