Yaz kapıya dayandığında panikle kilo vermeye çalışmamanın yolu, kışın formumuzu korumaktan geçiyor. Yazın göbeklerimizi saklayamıyoruz o halde göbekler henüz kalın kazakların altında gizlenirken ondan kurtulmaya ne dersiniz?
Notlar:
Çayımız günde 2 ya da 3 kez içilmelidir.
Aç veya tok karına içebilirsiniz.
Bu kür her gün taze olarak hazırlanıp içilmelidir.
İçine tatlandırıcı katılmamalıdır
Malzemeler:
4 adet taze lahana yaprağı
25 dal taze maydanoz
1 adet limon
Yarım litre su
Hazırlanışı:
Yarım litre kadar suyu kaynatıyoruz. Kaynamakta olan suyumuzun içine lahana yapraklarını ekliyoruz. En az 3 dakika kadar kaynatıp maydanozları ekliyoruz. Yaklaşık 3 dakika daha kaynatıyoruz. Kaynamış karışımımızı soğumaya bırakıyoruz. Soğuyunca karışımı süzüyoruz. İçerisine limon sıkıyor ve afiyetle içiyoruz.
2 Yorum Var
Gerçekdende denedim başarılı bir paylaşım
Yarından itibaren denemeye alıyorum umarım faydalı olur:)