Son zamanların en konuşulan, en popüler ve en sağlıklı olan
şok diyeti ile karşınızdayım. Sağlıklı
yaşamın sırlarını kulağınıza fısıldarken hızla incelmenizi sağlayan bu diyet
programı, sizi asla aç bırakmıyor. beslenme ve sağlık uzmanı Tana Amen,
önerdiği bu beslenme programıyla sadece kilonuzu değil, hayatınızı da
değiştirebileceğinizi söylüyor. Bu diyetin bağışıklık sistemini güçlendiren,
hastalıklardan kurtarıp enerjiyi artıran olumlu etkileri ilk 2 haftada
görülmeye başlıyor. Omni sayesinde sağlığınızdan olmadan kolay kilo verebilir,
bağışıklık sisteminizi güçlendirebilir, daha sağlıklı cilt, beyin ve ruh
yapısına kavuşabilirsiniz.
şok diyeti ile karşınızdayım. Sağlıklı
yaşamın sırlarını kulağınıza fısıldarken hızla incelmenizi sağlayan bu diyet
programı, sizi asla aç bırakmıyor. beslenme ve sağlık uzmanı Tana Amen,
önerdiği bu beslenme programıyla sadece kilonuzu değil, hayatınızı da
değiştirebileceğinizi söylüyor. Bu diyetin bağışıklık sistemini güçlendiren,
hastalıklardan kurtarıp enerjiyi artıran olumlu etkileri ilk 2 haftada
görülmeye başlıyor. Omni sayesinde sağlığınızdan olmadan kolay kilo verebilir,
bağışıklık sisteminizi güçlendirebilir, daha sağlıklı cilt, beyin ve ruh
yapısına kavuşabilirsiniz.
Örnek menü:
Sabah
Lahana salatası
Taze yeşil biber ve kırmızı biber
Soğan ve sarımsak
1 bardak yeşil çay (şekersiz olacak.)
Ara öğün
Taze sebze yahut meyve suyu
Öğle
Büyük bir kase, domates, salatalık, soğan ve biberli salata
Ara öğün
Bir avuç kuru yemiş
Akşam yemeği
Izgarada pirzola
Brokoli ve patates püresi
NOT: Bu diyette miktarlara, ölçümlere yer yok. Doyduğunuzu
hissettiğiniz anda sofradan kalkın. Diyeti 1 ay ara ile tekrar uygulayabilirsiniz.
Omni programında 30 dakika egzersiz sizi hayallerinize daha hızlı ulaştırır.
Unutmadan söyleyeyim Omni diyetinde soya ürünleri, rafine şeker, dondurulmuş
etler tüketmeniz kesinlikle yasaktır .
hissettiğiniz anda sofradan kalkın. Diyeti 1 ay ara ile tekrar uygulayabilirsiniz.
Omni programında 30 dakika egzersiz sizi hayallerinize daha hızlı ulaştırır.
Unutmadan söyleyeyim Omni diyetinde soya ürünleri, rafine şeker, dondurulmuş
etler tüketmeniz kesinlikle yasaktır .
