Sadece bir haftada daha ince, daha hafif ve daha zinde olmak
ister misiniz? Biraz boğazımıza hakim olarak, hareket etmeyi biraz daha
önemseyerek ve evde yaptığımız doğal çaydan günde 3 bardak tüketerek bir hafta
içerisinde 4 kilo fazlalığa veda etmek kesinlikle mümkün. Bu haftayı yeni bir başlangıca adım olarak
görün ve kendinize bir güzellik yapın. Gelin sizlerde vücudunuza tuhaf haplar,
kimyasallarla eziyet etmeden incelin.
ister misiniz? Biraz boğazımıza hakim olarak, hareket etmeyi biraz daha
önemseyerek ve evde yaptığımız doğal çaydan günde 3 bardak tüketerek bir hafta
içerisinde 4 kilo fazlalığa veda etmek kesinlikle mümkün. Bu haftayı yeni bir başlangıca adım olarak
görün ve kendinize bir güzellik yapın. Gelin sizlerde vücudunuza tuhaf haplar,
kimyasallarla eziyet etmeden incelin.
Malzemeler:
2 orta boy elma
1 orta boy limon
1 tane kabuk tarçın
1 tatlı kaşığı tane karabiber
1 tatlı kaşığı karanfil
Hazırlanışı:
Elma ve limonu yıkayın. Kabuklarını soymadan çekirdekleri
ile birlikte 3 litre suya koyun. Diğer malzemeleri de suyun içerisine atıp,
elmalar yumuşayıncaya kadar kaynatın ve ocaktan alarak süzün. İçeceğinizi gün
içerisinde 3 kere sıcak ya da soğuk olarak tüketebilirsiniz. Elbette
yemeklerden 10 dakika kadar önce. Bu çay, 1 hafta içerisinde etkisini gözler önüne serecek. 1
hafta içerisinde hem ödem atacak hem de inceleceksiniz. Çay, yavaş çalışan
metabolizmanızı hızlandıracak ve sindirim sisteminizi düzenleyecek.
ile birlikte 3 litre suya koyun. Diğer malzemeleri de suyun içerisine atıp,
elmalar yumuşayıncaya kadar kaynatın ve ocaktan alarak süzün. İçeceğinizi gün
içerisinde 3 kere sıcak ya da soğuk olarak tüketebilirsiniz. Elbette
yemeklerden 10 dakika kadar önce. Bu çay, 1 hafta içerisinde etkisini gözler önüne serecek. 1
hafta içerisinde hem ödem atacak hem de inceleceksiniz. Çay, yavaş çalışan
metabolizmanızı hızlandıracak ve sindirim sisteminizi düzenleyecek.
11 Yorum Var
bunu deniyeceğim canım:) bu arada bu tarifi paylasıcam sakıncası yoksa..
sevgiler,
http://tanrimevleniyorum.blogspot.com
Sayın ….,acaba günlük hazırlanıp günlükmü 3 lt side içilecek yoksa birdefa yapılıp bir hafta içinde mi bitirilecek?
Merhaba Sade sadece her gün 3 lt hazırlanıp tüketilecek
3 litre bi günde mi içilecek bi günde 3 fincan mı içilecek
selam.. yazilariniz cok guzel. bugun de karsima callenetics cikti. baya once yayinlanmis ama okumak bugune kismetmis. mail adresiniz yazanlara egzersizleri gondermissiniz sanirim. rica etsem egzersiz videolarini ben de alabilir miyim? 10 kilo fazlam var ve bu tembellikle daha da artacak gibi duruyor. :)) [email protected] bu arada hemen bu cayi da yapip icmeye basliyorum… tesekkurler bu faydali paylasimlariniz icin…
MERHABA BEN ELMA YİYEMİYORUM ELMA YERİNE NE ÖNEREBİLİRSİNİZ
Günlük 3 bardak mı günlük 3 litre mi
merhaba elma yerine koyabileceğimiz başka birşey yok mu yada illaki olması gerekli olan birşey mi
Doktorda bna bnu önerdi 3'ayda 10 kilo verdim tabi sporla braber
Elma tatli mi olacak yoksa ekşi elma mi olacak. Bu tarifi gunluk mu yapip tuketecegiz
Fazlasıyla acı oldu bu normal mi ?