Pelin Öztekin Diyeti

İnstagram’da öncesi-sonrası fotoğrafını paylaşan Pelin
Öztekin, kendi mucizesini yaratarak kilo vermek isteyen herkesin motivasyonu
oldu. Görenleri hayrete düşürecek kadar kilo veren Pelin Öztekin’in zayıflama
macerasının ilk adımlarını yine buradan duyurmuştum. Bugün de şaşırtıcı
değişimi ve bu değişimin nasıl gerçekleşeceğini anlatacağım. Kilosuyla barışık
olmayı başardığı gün gibi ortada olan Pelin öztekin ile ilgili dikkatimi çeken
bir şey daha var oldukça kilolu olduğu dönemlerde bile gözden kaçmayan hareketliliği ve çok güzel dans ediyor olması.
Gelin Pelin Öztekin’in diyetisyene dahi gitmeden nasıl başardığını inceleyelim.

Diyetisyen yardımı almamasını zamanında çok diyetisyene
gittiği için tecrübe kazandığına ve uzmanlaştığına bağlayan Öztekin, 7 ayda tam
30 kiloyu fast food beslenmekten vazgeçerek, salata ve ızgara tavuk yiyerek, porsiyonlarını
küçültüp günde altı öğün beslenerek başarmış. Ayrıca ara öğünlerde elma,
mandalina, sebze ya da salata tüketmiş. Egzersiz yapmayı da ihmal etmemiş Pelin
Öztekin. Haftanın beş günü iki saat spor yapmış.