Bir günde zayıflatan kış detoksu

Zayıflamak ve güzel bir bedene kavuşmak için yaz aylarının
yaklaşmasını, deniz-kum-güneş üçlüsünün size göz kırpmaya başlamasını beklemeye
gerek yok.  Yaz yaklaştığında acil
diyetler peşinde koşmak yerine önlemimizi kat kat kıyafetler içindeyken almaya
başlamak en doğrusu.  Ünlü güzelleri
zayıflatan Şeyda Coşkun, işte tam da bu noktada imdadımıza koşuyor. Ünlülerin
yaşam koçu Şeyda Coşkun, kış detoksu yaparak bir günde bile kilo
verebileceğimizi Fitness dergisine verdiği röportajda açıkladı. Haydi o zaman
biz de kış günlerinde detoks yaparak incelelim.

Kış detoksu ile ilgili olarak açıklama yapan Şeyda Coşkun, “ “Kış aylarında çiğnemeye başladığınız andan
itibaren kalori yakan kereviz ve karnabahar gibi sebzeler var. Sabah, haşlanmış
kereviz, limon ve portakal suyu karaciğerinizi temizler. Sabah; haşlanmış
yumurta, öğlen; haşlanmış kereviz yiyin. Hatta kerevize yeşil elma rendesi de
karıştırabilirsiniz. Bu şekilde bile, sadece haşlanmış yumurta ve kereviz
yiyerek 1 günde ciddi kilolar verebilirsiniz ve aynı zamanda bir sürü besin
alabilirsiniz. Ancak içinde sadece şeker olmayacak”  dedi.