Kısa zamanda kilonuzda gözle görülebilecek değişimler
istiyorsanız bu tarif tam size göre. 5 gün gibi bir sürede tartıda sizi
sevindirecek sonuçlar getiren bu tarif, kilo konusundaki idolü Ebru Şallı’dan
geldi. Fazla kilolarından ve özellikle
selülitlerden kurtulmak için iddialı bir tarif olduğunu vurgulayan Ebru Şallı,
Her sabah kahvaltıdan 30 dakika kadar önce içilen bu içeceğin 5 günde bile
değişikliği gözler önüne sereceğini belirtti.
istiyorsanız bu tarif tam size göre. 5 gün gibi bir sürede tartıda sizi
sevindirecek sonuçlar getiren bu tarif, kilo konusundaki idolü Ebru Şallı’dan
geldi. Fazla kilolarından ve özellikle
selülitlerden kurtulmak için iddialı bir tarif olduğunu vurgulayan Ebru Şallı,
Her sabah kahvaltıdan 30 dakika kadar önce içilen bu içeceğin 5 günde bile
değişikliği gözler önüne sereceğini belirtti.
MALZEMELER:
– 3 kabak
– 2 enginar
– 1 avuç brokoli
– 1 avuç maydanoz
– 1 orta boy soğan
– Yarım limon suyu
YAPILIŞI:
Sebzeleri az suda haşlıyorsunuz. Daha sonra bu suyla
birlikte sebzeleri blendırdan geçiriyorsunuz. Üzerine limon suyunu da ekleyip
tekrar blendırda karıştırdıktan sonra soğuk veya sıcak olarak içebiliyorsunuz.
İçine başka hiçbir şey katmıyorsunuz. Sabahları günde 1 bardak içiyorsunuz.
birlikte sebzeleri blendırdan geçiriyorsunuz. Üzerine limon suyunu da ekleyip
tekrar blendırda karıştırdıktan sonra soğuk veya sıcak olarak içebiliyorsunuz.
İçine başka hiçbir şey katmıyorsunuz. Sabahları günde 1 bardak içiyorsunuz.
