Vücudumuzun alkali seviyesini düzenleyerek zayıflamamıza
yardımcı olan karbonat ile yağ yakan çay yapmak farklı yöntemlerden biri. İçme
suyuna karbonat katarak içemeyenlere daha içilebilir bir alternatif Türkiye
Aktarlar ve baharatçılar Federasyonu Başkanı Hande Polat’tan geldi. Yağ yakan
karbonat çayı ile hem metabolizmanızı hızlandırabilir hem de yağlarınızdan kolaylıkla
kurtulabilirsiniz.
yardımcı olan karbonat ile yağ yakan çay yapmak farklı yöntemlerden biri. İçme
suyuna karbonat katarak içemeyenlere daha içilebilir bir alternatif Türkiye
Aktarlar ve baharatçılar Federasyonu Başkanı Hande Polat’tan geldi. Yağ yakan
karbonat çayı ile hem metabolizmanızı hızlandırabilir hem de yağlarınızdan kolaylıkla
kurtulabilirsiniz.
Malzemeler
1 silme çay kaşığı
Karbonat
Karbonat
1 çay kaşığı
tomurcuk Yeşil Çay
tomurcuk Yeşil Çay
1 çay kaşığı
Biberiye
Biberiye
1 çay kaşığı Funda
Yaprağı
Yaprağı
1 çay kaşığı
Hibisküs
Hibisküs
1 çay kaşığı Isırgan
Otu
Otu
1 çay kaşığı Mate
1 çay kaşığı
Kırkkilit Otu (at kuyruğu)
Kırkkilit Otu (at kuyruğu)
1 çay kaşığı Melisa
1 çay kaşığı Rezene
Hazırlanışı
Tarife geçmeden önce karbonatınızın taze olması gerektiğini
hatırlatayım. Karbonatın üzerine limon damlattığınızda köpürüyor ise tazedir.
Bir bardak suyu kaynatın ve kaynar suyun içerisine karbonatı ilave ederek iyice
karıştırın. Şimdi tüm malzemeleri ilave edin ve çayınızı 5 dakika demlendirin.
İçmeden önce karıştırın ve süzün. Günde
3 kez öğünlerinizden 30 dakika önce tüketin.
hatırlatayım. Karbonatın üzerine limon damlattığınızda köpürüyor ise tazedir.
Bir bardak suyu kaynatın ve kaynar suyun içerisine karbonatı ilave ederek iyice
karıştırın. Şimdi tüm malzemeleri ilave edin ve çayınızı 5 dakika demlendirin.
İçmeden önce karıştırın ve süzün. Günde
3 kez öğünlerinizden 30 dakika önce tüketin.
