Elmanın bizi güzelleştirdiği ve zayıflattığı bilinen bir
gerçek. Metabolizmayı hızlandıran, sindirim sistemini düzenleyen, uzun süre tok
tutan elmayı kullanarak hızla zayıflatan lezzetli bir çay yapmaya ne dersiniz?
Birazdan tarifini vereceğim elma çayı ile kendinizi yormadan fazla kilo
durumunuza göre haftada 4 kilo verebilirsiniz. Her öğün öncesi bir su bardağı
tüketeceğiniz elma çayı ile fazlalıklarınızla savaşta harekete geçin.
gerçek. Metabolizmayı hızlandıran, sindirim sistemini düzenleyen, uzun süre tok
tutan elmayı kullanarak hızla zayıflatan lezzetli bir çay yapmaya ne dersiniz?
Birazdan tarifini vereceğim elma çayı ile kendinizi yormadan fazla kilo
durumunuza göre haftada 4 kilo verebilirsiniz. Her öğün öncesi bir su bardağı
tüketeceğiniz elma çayı ile fazlalıklarınızla savaşta harekete geçin.
Malzemeler:
1 adet limon
2 adet yeşil elma
2 adet çubuk tarçın
1 tatlı kaşığı karanfil
1 tatlı kaşığı tane karabiber
2 litre su
Hazırlanışı:
Elma ve limonu yıkayıp küçük parçalar halinde doğrayın. Çekirdekleri ile birlikte 2 litre suyun
içerisine ekleyin. Diğer malzemeleri de ilave edin ve elmalar yumuşayana kadar
kaynatın. Karışımı ocaktan alın ve
süzün. Her yemekten yarım saat önce tüketin. Bu malzeme ölçüsü 2 gün yeterli
olacaktır.
içerisine ekleyin. Diğer malzemeleri de ilave edin ve elmalar yumuşayana kadar
kaynatın. Karışımı ocaktan alın ve
süzün. Her yemekten yarım saat önce tüketin. Bu malzeme ölçüsü 2 gün yeterli
olacaktır.
