En etkili zayıflama çayı tarifi

Kilo vermeye karar verdiğimizde bu sürecin daha hızlı olması
için destek yöntemler ararız. Kilo vermeye yardımcı olarak genelde ilk aklımıza
gelen yağ yakıcı çaylardır. Biraz araştırdığımızda binlerce tarif bulabileceğimiz
zayıflama çaylarından en etkili olanını paylaşıyorum.  Neden en etkili derseniz içeriğinde
zayıflatıcı etkisi kanıtlanmış malzemeler bulunuyor. Metabolizma hızlandıran,
ödem söktüren ve yağ yakımını hızlandıran üstelik tüm bu özelliklere rağmen evde
her zaman bulunan malzemelerle hazırlanan çay tarifi yazının devamında…

1 tane limon

1 tane elma

1 tane çubuk tarçın

1 yemek kaşığı karanfil

1 yemek kaşığı kuru nane

1 tatlı kaşığı taze ya da toz zencefil

1 tatlı kaşığı tane karabiber

1 litre kaynamış su

Tarifi gece hazırlıyor ve ertesi gün içerisinde tüketiyoruz.
Elma ve limonu kabukları ile dilimleyin. Kapaklı cam bir sürahide ya da
tencerede tüm malzemeleri kaynamış ve 1 dakika dinlendirilmiş 1 litre sıcak su
ile karıştırın. Sabaha kadar demlemeye bıraktığınız karışımı ertesi gün süzün
ve gün içerisinde tüketin. Çay her gün taze olarak hazırlanmalıdır.