Evde göbek eriten 5 etkili yöntem

Hepimizin canını
sıkan görsel problemlerin başında gelir göbek yağları.  Gitmek bilmeyen göbek aslında aynı zamanda
büyük sağlık sorunlarına da yol açıyor. Eğer sizde göbek yağlarından
şikayetçiyseniz harekete geçin ve fit bir görünüme sahip olun. Göbek
yağlarından kurtulmak için binlerce yöntem olsa da benim için en güzeli ev
ortamında, pratik ve ekonomik olanlarıdır. Siz de benim gibi düşünüyorsanız
yazının devamına ışınlanın.

Aktardan satın
alacağınız kişniş baharatı göbek yağlarınızı eritmek için yardım edecektir. Yağ
yakıcı özelliğe sahip kişnişi salatalarınıza, çorbalara ve yoğurda
katabilirsiniz. Bitki çaylarından hoşlanıyorsanız bir su bardağı kaynar suda 1
çay kaşığı kişniş demleyerek içebilirsiniz.

En etkili ödem
söktürücülerin başında gelen beyaz lahanadan mevsimi geliyorken mutlaka
faydalanın derim. Pişmiş olarak tüketmeniz gereken beyaz lahana aynı zamanda karaciğer
ve bağırsaklarınızı temizler.

Sağlık ve
güzellik için mucizevi iksirlerden biri olan elma sirkesinden mutlaka yardım
alın. Yemeklerden önce içeceğiniz elma sirkeli su, iştah kapatarak daha az
yemenizi sağlar. En iyi sonuç için 1 su bardağı ılık suya 1 çay kaşığı elma
sirkesi ekleyin.

Göbek yağlarının
çoğalması karaciğer yağlanmasına bağlıdır. Göbeğinizde oluşan yağlardan
kurtulmak için işe karaciğeri temizlemekle başlamak en doğru yol olacaktır.
Karaciğeri temizlemenin en basit yollarından bir tanesi de her sabah 1 bardak
ılık suya yarım limon suyu ekleyerek içmektir.

Birer çay kaşığı
zencefil, zerdeçal ve tarçın ilave edilerek yenen yoğurt göbek yağlarının baş
düşmanı sayılır. Yoğurt kürü ile günde 500 gram vermeniz mümkün. Yoğurt kürü
ile ilgili detayları bu yazımda bulabilirsiniz. Yoğurt kürü