Önemli görgü
kurallarından biridir her zaman ağız şapırdatmadan yemek yemek. Bu nedenle küçükken
annelerimiz bizleri ağız şapırdatmamız gerektiği konusunda uyarmıştı değil mi?
Sofrada ya da görüş alanımızda ağzını şapırdatarak, büyük bir gürültüyle yemek
yiyenler hep sinir bozucu olmuştur. Peki o gürültücünün bizden bir adım daha
önde olduğunu söylesem? Yapılan
araştırmalara gör ağız şapırdatanlar daha hızlı kilo veriyor. Nasıl mı? Cevap yazının devamında…
kurallarından biridir her zaman ağız şapırdatmadan yemek yemek. Bu nedenle küçükken
annelerimiz bizleri ağız şapırdatmamız gerektiği konusunda uyarmıştı değil mi?
Sofrada ya da görüş alanımızda ağzını şapırdatarak, büyük bir gürültüyle yemek
yiyenler hep sinir bozucu olmuştur. Peki o gürültücünün bizden bir adım daha
önde olduğunu söylesem? Yapılan
araştırmalara gör ağız şapırdatanlar daha hızlı kilo veriyor. Nasıl mı? Cevap yazının devamında…
Brigham Young ve
Colorado State Üniversitesi tarafından yapılan bir araştırmanın sonucu, yüksek
sesle yemek yiyenleri sevindirecek. 200 kişi üzerinde yapılan araştırma
kapsamında deneklere kurabiye verilerek bunları yüksek sesli, normal ve sessiz
olmak üzere üç farklı şekilde yemeleri istenmiş. Araştırma sonunda yüksek sesli
yemek yiyenlerin diğerlerine oranla gözle görülür bir oranda daha az yedikleri
kanıtlanmış. Uzmanların ‘Çatırtı etkisi’ dedikleri bu duruma göre ağızdan çıkan
sese odaklanan insanlar çok daha az yiyerek kilo veriyor. Kilo vermek için
görgü kurallarını çiğnememize gerek yok aslında. Kısık sesle yemeye
çalışanlarda aynı şansa sahipler. Her iki davranışta ne yediğimizin farkında
olmamızı sağladığı için kilo verdiriyor.
Colorado State Üniversitesi tarafından yapılan bir araştırmanın sonucu, yüksek
sesle yemek yiyenleri sevindirecek. 200 kişi üzerinde yapılan araştırma
kapsamında deneklere kurabiye verilerek bunları yüksek sesli, normal ve sessiz
olmak üzere üç farklı şekilde yemeleri istenmiş. Araştırma sonunda yüksek sesli
yemek yiyenlerin diğerlerine oranla gözle görülür bir oranda daha az yedikleri
kanıtlanmış. Uzmanların ‘Çatırtı etkisi’ dedikleri bu duruma göre ağızdan çıkan
sese odaklanan insanlar çok daha az yiyerek kilo veriyor. Kilo vermek için
görgü kurallarını çiğnememize gerek yok aslında. Kısık sesle yemeye
çalışanlarda aynı şansa sahipler. Her iki davranışta ne yediğimizin farkında
olmamızı sağladığı için kilo verdiriyor.
