Yağ Yakan Yoğurt Limon Pul Biber Kürü

Zorlanmadan zayıflamak ve hızlı kilo vermek isteyenler için Prof. Dr. İbrahim Saraçoğlu’ndan klasik ama çok etkili bir tarif var. Özellikle göbek yağlarını eriten yoğurt-limon-pul biber kürü, sizi kolayca hedefe götürecek ekonomik biri tariftir. Her evde bulunan yoğurt, limon suyu ve pul biber ile hazırlanan tarifin detayları yazının devamında…

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});

Yoğurt Limon Pul Biber Kürü Nasıl Hazırlanır?

Malzemeler

Yarım limon suyu

1 çay kaşığı pul biber

3 yemek kaşığı yarım yağlı yoğurt

Hazırlanışı

Tüm malzemeleri bir kasede karıştırın. Her gece yatmadan 3 saat önce tüketin. Karışımın etkili olabilmesi için, karışımı tükettikten sonra başka bir şey tüketmeyin. Sadece 4 bardak sade su içebilirsiniz.

Mide ve bağırsak rahatsızlıkları olanlar, hamileler ve emziren anneler bu kürü tüketemezler.