İpin ucunu kaçırıp aldığı 2-3 kiloyu kısa süre içerisinde vermek isteyenler, kilosu sabitlendiği için kilo veremeyenler ve 2-3 kilo vererek diyet motivasyonuna sahip olmak isteyenler sizler için harika bir detoks önerim var. Kabak detoksu yaparak, 3 gün içerisinde 3 kilo verebilirsiniz. Unutmamanız gereken en önemli kural, bu detoksu 3 günden fazla uygulamamanız ve tekrar etmek istediğinizde en az 15 gün ara vermeniz olcaktır. Sizi 3 günde 3 kilo hafifleten Kabak Detoksu detayları yazının devamında….
Kabak Detoksu Nasıl Yapılır?
Kabak detoksu sabah kahvaltısı
2 adet haşlanmış yumurta ve 30 gram yağsız beyaz peynir
Kabak detoksu öğle yemeği
2 adet orta boy kabağı yağsız olarak soteleyin ve 2 yemek kaşığı yağsız yoğurt ile tüketin.
Kabak detoksu ara öğün
2 adet mevsim meyvesi
Kabak detoksu akşam yemeği
2 adet orta boy kabağı yağsız olarak soteleyin ve 2 yemek kaşığı yağsız yoğurt ile tüketin.
Kabak Detoksu Faydaları Nelerdir?
Kabak detoksu metabolizmanızı hızlandırarak detoks sonrasında bile kilo verme sürecinizi kolaylaştıracaktır. Sindirim sistemini iyileştiren detoks programı, daha sağlıklı hissetmenizi sağlayacaktır.
Kimler Kabak Detoksu Yapamaz?
Sağlıklı bir program olduğu biliniyor olsa bile doktorunuza danışmadan bu detoksu uygulamamanız yerinde olur. Yeni doğum yapan ya da emziren anneler de, sütün kalitesi açısından bu ve benzeri detoks programlarından uzak durmalılar.
