Elma sirkesi bal ve ılık su kürü ile zayıflamak

Zayıflamak isteyenler çoğu zaman bir mucize ararlar. Fazla kiloları mum gibi eriten bir sihirli değnek hayali kurarlar.  Aranan mucize geldi desem? Günde iki kere elma sirkesi ve ballı ılık su içtiğinizde vücudunuzda biriken fazlalıklardan hızla kurtulacaksınız.  Ayrıca Elma sirkesi bal ve ılık su kürü sayesinde bir çok mucizevi etki ile karşılaşırsınız.  Birleştiklerinde hızlı kilo vermek isteyenleri sevindiren elma sirkesi, bal ve ılık suyun tüm faydaları yazının devamında…

Elma sirkesi bal ve ılık su kürü malzemeleri

1 bardak ılık içme suyu

2 tatlı kaşığı doğal elma sirkesi

1 tatlı kaşığı hakiki çiçek balı

Hazırlanışı

Bir bardak içme suyunun içerisine elma sirkesi ve balı ekleyerek iyice karıştırıyoruz.  Fazla kilonuz yoksa sabah aç karnına ve gece yatmadan önce birer bardak, vermek istediğiniz kilo fazlaysa sabah aç karnına, öğlen yemeğinden 20 dakika önce ve gece yatmadan önce olmak üzere günde 3 defa birer bardak tüketiyoruz.

Elma sirkesi bal ve ılık su kürünün faydaları

• Metabolizmayı hızlandırıyor.
• Tok tutuyor.
• İştahı kesiyor.
• Yağ yakımını hızlandırıyor.
• Kan şekerini düzenliyor.
• Ödem atılmasına yardımcı oluyor.
• Toksinleri arındırıyor.
• Göbek, bel ve basen bölgesinde biriken bölgesel fazlalıkların erimesine yardımcı oluyor.
• Gaz şişkinliğine iyi geliyor.
• Kabızlığı önlüyor.
• Yaraların çabuk iyileşmesine yardımcı oluyor.
• Sivilce tedavisinde oldukça etkilidir.
• Bir havlu yardımı ile varisli bölgeye sarılırsa varis tedavisinde etkili oluyor.
• Sindirimi düzenliyor.

Yukarıda da gördüğünüz gibi faydaları saymakla bitmeyen elma sirkesi bal ve ılık su kürü zayıflamak isteyenler için ideal bir karışım oluyor. Metabolizma hızlandıran, vücudun yağ tutmasını engelleyen ve ödem attıran bu karışımı düzenli olarak tüketmeniz çok önemli.  Düzenli kullandığınızda 2 hafta gibi kısa bir süre içerisinde etkileri gözle görülen bu kürü uygularken egzersiz yapmanız istediğiniz sonuca ulaşmanızı hızlandırıyor.  Kürü uyguladığınız süre boyunca her gün 30 dakika tempolu yürüyüş yapmanız hem sağlığınız hemde hızlı kilo vermeniz için çok önemli. Yürüyüş haricinde size ve yaşam şeklinize uygun olan başka egzersiz planına da devam edebilirsiniz. Dans etmek, trambolinde zıplamak, ip atlamak, koşmak ya da bisiklet sürmek sizin için etkili alternatifler olabilir.