Yeni yılın ilk gününden herkese merhaba,
İncecik bir bele sahip olmak yeni yıl hedefleriniz arasındaysa işinizi kolaylaştıracak harika bir tarifim var. 4 gün içinde 5 cm incelmek istiyorsanız doğru yere geldiniz diyebilirim. Göbek ve bel bölgesinde biriken fazla yağlar oldukça sinir bozucudur. Sağlıksız beslenme, yaktığımızdan daha fazla kalori almak, hareketsiz yaşam, genetik faktörler gibi nedenlerden dolayı oluşan yağlanmadan kurtulmak için sayısız yöntemler var elbette. Bugün sizlere bahsedeceğim kür, bel ve göbek bölgenizden sadece 4 günde yaklaşık 5 cm vermenizi sağlayacak. Bel incelten kür, hazırlanması ve uygulanması açısından oldukça pratik. Gelin birlikte detaylara bakalım…
Bel incelten kür malzemeleri
- Bir tutam taze nane yaprağı
- 1 adet salatalık
- Taze zencefil
- 1 adet limon
- 8 bardak içme suyu
Bel incelten kür nasıl hazırlanır?
8 Bardak içme suyunu ağzı kapaklı cam bir kaba koyun. Limonu iyice yıkayın ve kabukları ile birlikte suyun içerisine ekleyin. Salatalığı iyice yıkayın ve kabukları ile birlikte ince şeritler halinde kesin. Şerit şeklinde kestiğiniz salatalığı da suyun içerisine ekleyin. Nane yapraklarını yıkayın ve kesmeden suya ilave edin. Taze zencefili de soyun ve karışımın içerisine ekleyin. Karışımın bulunduğu cam sürahinin ağzını kapatın ve buzdolabında bir gece bekletin. Sabah kalkınca karışımı süzün ve elde ettiğiniz suyu gün içerisinde tüketin.
Kürü uyguladığınız süre boyunca düzenli egzersiz yapmayı ve sağlıklı beslenmeyi alışkanlık haline getirin. Özellikle bel incelten egzersizler sizi sonuca çok daha hızlı götürecektir.
İnce bel ve düz bir göbek hemen hemen hepimizin hayali. Bu nedenle yeni yılda da ince bel, düz karın hedefinize ulaşmanıza yardımcı olacak kürler, diyet programları, egzersiz hareketleri paylaşmaya çalışacağım. Özellikle bel incelten egzersiz ve bel incelten önerileri sıklıkla burada bulacaksınız. Ayrıca, zayıflamanıza yardım eden zayıflatan korse yorumları, zayıflama destek ürünleri hakkında yorumlarım sizin merak ettikleriniz hakkında fikir sahibi olmanıza yardım edecektir. Merak ettiğiniz ürünleri benimle paylaşabilir, deneyimlerinizi yine burada anlatmak isteyebilirsiniz. Bana iletişim sayfasından rahatlıkla ulaşabilirsiniz.
Yeni yılın hepiniz için harika sürprizleri beraberinde getirmesini diliyorum. Sağlıkla ve mutlulukla kalın…
