Önemli bir davet öncesi elbiseye girmek için ya da çoğu zaman sabırsızlıktan hızlıca zayıflamak isteriz. Hızlı kilo vermek istediğimiz dönemlerde etkili zayıflama kürlerinden destek almak isteriz. Gücünü doğadan alan zayıflama kürleri, doğru uygulandığında hızlı kilo vermek için ideal oluyorlar. Zayıflama kürü uyguladığınız zaman dilimi içerisinde sağlıklı beslenmeye ve egzersiz yapmaya özen gösterin. Gelin şimdi 1 haftada 4 kilo verdiren zayıflama kürü tarifini birlikte inceleyelim.
1 Haftada 4 Kilo Verin
Sadece bir haftada 4 kilo vermenize yardımcı olacak kürü uygularken paketli hazır gıdalardan, hamur işlerinden, tatlılardan, şekerli içeceklerden ve yağlı yiyeceklerden uzak durmalısınız. Düzenli egzersiz daha hızlı kilo vermenize yardımcı olacaktır. Kilo verme hızının metabolizma hızı ile ilişkili olduğunu unutmayın. Bünyenize göre verilen kilo değişiklik gösterecektir.
Nasıl hazırlanır?
Malzemeler
- 2 adet elma
- 1 adet çubuk tarçın
- 1 adet limon
- 1 tatlı kaşığı tane karabiber
- 1 tatlı kaşığı tane karanfil
- 3 litre su
Hazırlanışı
Elmaları ve limonu 4 parça halinde kesin. Çekirdekleri ile birlikte tencereye alın. Diğer malzemeleri de ilave edin. Elmalar yumuşayıncaya kadar pişirin. Karışımı süzün ve gün içerisinde soğuk ya da sıcak olarak tüketin.
