Hemen hemen hepimiz sabah güne bir fincan kahve ile başlarız. Uyanmak için, yorgunluk atmak için, dost sohbetlerini keyiflendirmek için yine kahveden yardım alırız. Keyif kahvesi ile günümüze hoşluk katarız. İçene enerji veren, dengeli tüketildiğinde kalp sağlığını koruyan, metabolizma hızlandıran kahvenin süper yağ yakıcıya dönüşebileceğini biliyor musunuz? Bilmiyorsanız öğrenmek üzeresiniz. Harika içecek kahveyi birazdan bahsedeceğim şekilde tükettiğiniz zaman yağlarınız hızla eriyip gidecek.
Süper yağ yakıcı kahve nasıl hazırlanır?
Günü güzelleştiren kahveden en iyi verimi almak için sütsüz ve şekersiz olarak tüketmemiz gerektiğini biliyoruz. Peki süper yağ yakıcı kahve hazırlamak için ne yapmalıyız? Yağlarımızdan kahve yardımı ile hızlıca kurtulmak için, kahveye Hindistan cevizi yağı, tarçın ve bal eklememiz yeterli.
Bu içerik gücünü nereden alıyor?
Tarçın
Vücudumuzda bulunan şeker moleküllerinin hızlı yakılmasını sağlar. Böylece şeker yağa dönüşmeden yakılır. Tarçın aynı zamanda iştah kontrolüne yardım ediyor. Tokluk hissinin uzun süre devam etmesini sağlıyor ve metabolizmayı hızlandırıyor.
Bal
Yapay tatlandırıcı içermeyen bal, oldukça besleyici ve vitaminler açısından zengindir. Balın içeriğinde bulunan şeker, yağa dönüşmez ve hızlıca yakılır. Ayrıca içeriğinde bulunan mineraller metabolizmanın hızlanmasında önemli rol oynuyor.
Hindistan cevizi yağı
Metabolizma hızlandırır. Vücutta asla yağa dönüşmeyen Hindistan cevizi yağı, vücudu yağ yakmaya da ayrıca teşvik eder. Kan şekerini dengede tutuyor.
Yağ yakıcı kahve tarifi
Yağ yakan karışımı önceden hazırlamak ve gerektiğinde kahvemize katmak gerekiyor.
Malzemeler
- 1 çay kaşığı tarçın
- 170 ml Hindistan cevizi yağı
- 5 Yemek kaşığı bal
Tüm bu malzemeleri karıştırıp macun haline getirin ve kahvenize 1-2 çay kaşığı eklemeyi unutmayın.
