Bugün sizlere etkisi kanıtlanmış olan garantili bir zayıflama kürü ile sizinleyim. İçimi ile yapılışının pratikliği ile sizi zora sokmayacak bu kür sayesinde hızlı bir şekilde kilo verebilirsiniz. 3 gün içerisinde hatırı sayılır kilolar vermek istiyorsanız, tarifini vereceğim hızlı kilo verdiren kürü denemelisiniz. Unutmayın! Bu kürü deneyen herkes mutlaka kilo veriyor. Haydi o zaman tarife geçelim…
3 günde kilo verdiren kür nasıl hazırlanır?
Malzemeler
- 1 bardak yarım yağlı süt
- Yarım çay kaşığı toz tarçın
- Yarım çay kaşığı toz zencefil
- 1 Poşet yeşil çay
Hazırlanışı
Sütü cezvede ısıtın ve bardağa alın. Sütün içerisine yeşil çayı koyup, ağzını kapatarak yaklaşık 4 dakika kadar demlemeye bırakın. Demlenen sütün içerisine yarım çay kaşığı tarçın, yarım çay kaşığı zencefili ilave ederek karıştırın. İçimi sizi endişelendirmesin. Salep seviyorsanız bu içeceği de çok seveceksiniz.
Kür ile ilgili püf noktaları
- Sabah hazırladığınız içeceği kahvaltıdan 30 dakika önce tüketin ve hafif bir kahvaltı yapın.
- Öğle yemeğinden 30 dakika önce yine bir bardak bu içecekten hazırlayarak tüketin. Salata ve tavuktan oluşan öğle yemeğinizi tüketin.
- Akşam yemeğinden 30 dakika önce yine içecekten için ve akşam yemeğinde 1 kase çorba ve bir kase pul biberli yoğurt tüketin.
- Günde 2.5 litre su için.
- Her gün 30 dakika yürüyüş yapın.
- Akşam 19:00 sonrası bir şey yemeyin.
- Kürü 3 gün yapıp 3 gün ara verdikten sonra yine uygulayabilirsiniz.
Kilo verdiren kürü doktorunuza danışmadan uygulamamanızı öneriyorum.
